Нельзя ожидать, что мир будет выглядеть светлым, если вы постоянно носите темные очки. Томас Стернз Элиот
Мария сидела в электричке нахмурив брови, сегодня предстоял тяжелый разговор с руководителем, она хотела обсудить повышение зарплаты, которая не повышалась уже 6 лет. Мария обдумывала, что сделает, и как скажет руководителю, и от этого настроение у нее портилось еще больше.
Она понимала, что такие мысли пользы ей не приносят, а только расстраивают, но как избавиться от плохих мыслей в голове, она не знала.
— «Я так заведу себя и вообще не смогу разговаривать с руководителем», — думала она, тяжело вздыхая.
Напротив, нее сидел дедушка, он был небольшого роста, с умными и добрыми глазами. Глядя на него, почему-то появлялось ощущение какого-то умиротворения, веяло от него каким-то спокойствием, мудростью.
Он, краем глаза, поглядывал на девушку, которая вздыхала и хмурила брови, всем видом выражая вселенскую тоску и тревогу, и спросил ее: — «Что беспокоит тебя, милая? Вижу тревожишься ты очень».
Девушка, взглянула на деда, хотела ответить: — «Да, ничего. Все нормально» — но поняла, что хочет поделиться с ним своей историей. Иначе не избавиться от этих мыслей в голове.
— Понимаете, я работаю в компании «Х..» уже 6 лет. Я добросовестный сотрудник, выполняю свою работу хорошо, помимо своей работы, я даже иногда беру переработки, но к сожалению, это никак не отражается на моей зарплате. Цены растут, квартплата повышается, налоги растут, только зарплата не растет, — грустно улыбнулась она.
— Я сейчас заочно поступила учиться в институт, и мне очень нужны деньги. Я понимаю, что, если не договорюсь с руководителем о повышении зарплаты, мне придется искать вторую работу, иначе я просто не потяну, — сказала девушка и слезы навернулись ей на глаза.
— Я понимаю, тебя деточка, — сказал дед. — Сейчас всем не просто, и старикам и вам молодым. Однако слезами делу не поможешь. Если хочешь добиться поставленной цели, первое что нужно сделать это успокоится. Сама понимаешь, у бойца должен быть трезвый ум и хладнокровное сердце, — сказал он, и в глазах появилась добрая улыбка.
— Да как же тут успокоишься, я уже не знаю, как избавиться от этих дурных мыслей в голове, у меня от волнения уже руки потеют. —Вот смотрите, — сказала девушка, показывая руки старику.
— А давай я тебе подарю волшебную фразу, которая всегда будет помогать тебе при волнении и тревожности, и все твои плохие мысли быстро улетучатся, — ответил дед.
— Вот запоминай, слова звучат так: — «Все хорошо, чтобы ни случилось все к лучшему, ситуация обернется для меня удачей, я в безопасности».
Как только чувствуешь, что появляется на душе тревога, отмечаешь в теле некое беспокойство, сразу ее говори. —Это фраза непростая, а волшебная, — улыбнулся дед, — после нее и тревога спадет и сразу «тараканы» из головы уходят, а главное начинаешь мыслить ясно и понятно. Ну-ка, пробуй.
Мария попробовала. Она сказала один раз и ничего особенного не почувствовала, потом второй раз и где-то к третьему разу, она заметила, что на душе стало немного легче, и ей спокойнее.
Девушка, улыбнулась и расслабилась.
— Спасибо дедушка, а ведь, действительно волшебная фраза. Хорошо мне стало, спокойно.
— Вот и ладушки, — сказал дед, — когда у бойца спокоен разум и дух, здесь можно и обдумать, как договариваться с руководителем. Есть много разных приемов и техник, как выходить из сложных ситуаций, да ведь сразу то о них всех не расскажешь, да и обучаться этим технологиям надо. Однако кое с чем я с тобой сегодня поделюсь.
— Я тебе вот что скажу деточка, все мы люди, и руководитель твой, тоже человек. Не смотри ты на него, как на врага, когда пойдешь к нему разговаривать, сделай вот что: за 5 минут до разговора с ним, представь, что идешь к самому умному, доброму и отзывчивому человеку, который обязательно поймет тебя, поддержит.
— Разговаривая с ним, представь, что сидишь ты рядом, плечом к плечу, как лучшие друзья. И когда ты почувствуешь, что «Да, это так и есть!», вот только тогда, поделись с ним, расскажи, по-человечески, о своей ситуации, как лучшему другу. Скорее всего он поймет тебя и поможет. Главное увидь в нем друга, а не врага. Все будет хорошо, верь мне.
Как интересно, подумала Мария, а ведь я своего руководителя, никогда не могла представить в виде обычного человека, для меня она всегда была, каким-то «монстром», у нее даже кличка есть «Наша милая».
На работе, сотрудники, обычно говорят: — Наша милая, на ковер меня вызвала, как всегда уму разуму обучала…. И чего мы, право, все к ней так относимся, — подумала Мария, — она ведь тоже человек.
Дед посмотрел на Марию, и как будто чувствовал, что внутри нее идет диалог самой с собой.
Через некоторое время, видя, что она все обдумала, продолжил: — Следующий момент, о котором я хотел тебе рассказать — это когда соберешься разговаривать с руководителем, продумай обязательно разговор, говори по существу: сначала главное говори, далее обоснуй свою мысль, говорить нужно спокойно и по делу.
При разговоре, не жалуйся, когда человек начинает жаловаться, его, как правило, перестают уважать. Вот сама представь такую ситуацию, стоит перед тобой человек и начинает стонать, причитать про жизнь, про правительство, про мужа и детей, что тебе хочется в этот момент сделать?
— Мне хочется, чтобы он ушел побыстрее,— сказала девушка.
— Вот и я об этом. Это хорошо, что ты поняла. Поэтому с руководителем говори по делу: говоришь, что ты хочешь и далее обосновываешь, зачем тебе это надо.
Ты, сейчас, посиди подумай, все что я тебе сказал, а то спешка, говорят, нужна только при ловле блох, слыхала такое? — засмеялся дед.
— Слыхала, — улыбаясь, сказала Мария, — спасибо тебе дедушка, за такие умные и важные советы. Я обдумаю ваши слова, думаю все это обязательно мне поможет.
— Да не за что,— сказал, дед. Я собираюсь, следующая моя станция, давай, напоследок, дам тебе еще один совет. Замечала ли ты, что есть категория людей, которых, как бы так сказать: «Жизнь бьет, а они только крепчают!», чтобы ни происходило в их жизни, они все равно «находятся в строю»?
— Замечала дедушка.
— Хорошо, что замечала, тогда ответь мне: — Как ты думаешь, что их отличает от, можно сказать, большинства людей?
— Они всегда спокойны и уверены в себе
— Так, еще что?
— Сила воли, дух и осанка.
— Да, ты права, спокойствие, сила воли и осанка тоже. Заметь у людей, у которых красивая осанка их как как-то сложно представить в состоянии жертвы и с ними приятно разговаривать. Вот сама попробуй, сядь прямо, послушай свое тело, свои мысли, что чувствуешь?
— Я чувствую себя королевой, — улыбнулась Мария.
Дед по-доброму засмеялся, — Вот видишь, уже королева, а королевы слезы не льют, они действуют.
— Спасибо дедушка, — сказала Мария, — Я, поговорила с вами, и мне на душе как-то легче стало. Я даже избавилась от плохих мыслей в голове, — удивленно отметила она. — Спасибо вам за волшебные фразы и за то, что нужно видеть в каждом человека друга. Я теперь всегда буду следить за осанкой, говорить по существу, и не строить из себя обиженную.
— Ух ты, какая ты хваткая, все запомнила, — похвалил ее дед, — значит будет тебе удача. Ну, я пошел собираться, а то моя станция почти подошла. Удачи тебе, красавица.
Дед стал продвигаться к выходу, а Мария стала обдумывать, как лучше провести разговор с руководителем, чтобы говорить по делу, как обучил ее дед и, по существу.
Для начала, она представила, что руководитель – это ее самый лучший друг, что это очень мудрый и грамотный человек. Она представила, и осознала, что они вместе проработали в компании целых 6 лет и пережили много: вместе справляли дни рождения, и корпоративные праздники, вместе переживали налоговые проверки, и СЭС.
Их уже многое сближает и это действительно ее друг, к которому можно обратиться за помощью, и когда, она это осознала, ей стало легче.
Она представила, как рассказывает руководителю о своей ситуации, продумала все «за» и «против», что скажет, чем обоснует, свою просьбу.
Через какое-то время, ей почему-то стало, спокойно и хорошо, она избавилась от плохих мыслей в голове. Возможно — это помогла волшебная фраза, которую подарил ей дед, а может быть она просто поверила, что все сложится наилучшим образом, и остаток пути она была в хорошем настроении.
Некоторое время спустя…
Этим днем, в назначенное время, Мария встретилась со своим начальником в переговорной комнате, и спокойно, четко поделилась своей ситуацией. И ведь прав оказался дед, все мы люди и руководители тоже.
Они поговорили в дружественной атмосфере и настолько естественно пришли к компромиссу. Нашли оптимальное решение в данной ситуации, которое устроило обеих. Марии предложили взять на разработку новый проект и назначили ее руководителем данного направления. Отсюда, соответственно и зарплату подняли.
Как ей объяснила руководитель, для того чтобы поднять зарплату нужно обоснование, на основание чего поднимается сотруднику зарплата. Они еще некоторое время по обсуждали детали, о том, что и как нужно будет сделать и пошли на свои рабочие места довольные друг другом.
Весь день Мария, улыбалась, — Какой этот волшебный день, — думала она. — Как здорово, что мне встретился этот удивительные старик, который просто перевернул мою жизнь.
Она достала блокнот и записала, все что говорил ей дед.— Хочу, чтобы эти правила всегда были со мной.
Вечером она ехала домой и улыбалась, какой удивительный день сегодня был!
Я узнала, как избавится от плохих мыслей в голове, подружилась с руководителем, и вовсе она оказалась не злой, а вполне себе нормальная женщина. Спасибо деду, как здорово, что есть такие мудрецы на свете, к которым можно всегда обратиться за помощью.
Кто бы мне сказал сегодня, что вот такая удивительная встреча с попутчиком, может изменить, на 180 градусов, жизнь к лучшему, — сияя улыбкой, подумала она.
Вот такая интересная история случилась с девушкой Мариной.
Хотите узнать, как быстро и легко научиться мыслить позитивно и достигать поставленных целей?
Тогда позвольте вам подарить Подарок, пошаговое руководство по изменению жизни, которое поможет за короткий промежуток времени, сделать вас успешнее, богаче и привлекательнее.
Если вам интересно узнать больше техник и упражнений на тему, «как мыслить позитивно», тогда приглашаю вас в Мастерскую полезных привычек, где сможете гарантированно отработать несколько десятков самых эффективных упражнений.
Я искренне рада, что вы зашли на мою страничку, возможно эта история поможет вам сделать для себя какие-нибудь маленькие, а может и не маленькие открытия.
Если у вас появились, какие-либо вопросы, они могут быть как личного характера, так и по статье, вы можете написать мне на почту: galinazemcugova8@gmail.com. Я вам с удовольствием на них отвечу.
Я психолог, коуч и тренер и провожу консультации по скайпу. Я помогаю людям разобраться в себе и найти выход из кризисной ситуации.
Информацию обо мне вы можете прочитать здесь (откроется в новой вкладке)
Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь.
Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке..
Подписывайтесь на мой Инстаграм , YouTube канал и группу Вконтакте. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!
Умение правильно мыслить – это залог успеха. Станьте успешным уже сегодня!
Ваш психолог Галина Жемчугова
