Неконгруэнтность

Не везло с мужиками, 2 раза была замужем и вот не везло с мужиками, хоть убей.

За первого вышла замуж, когда исполнилось восемнадцать, прожили 3 года, родился сын, да разбежались. Не срослось, разлюбилось, не сошлись, как говорится, характерами.

Со вторым, тоже, как то не склеилось. Но как говорится, “бог любит Троицу”!

Встретила, таки, своего принца. На радостях повела знакомить его с родителями, и тут то все и началось…

Оказывается, что любо тебе, вовсе не значит, что будет любо твоим родственникам.

И вроде ничего плохого не говорят, со всеми твоими словами соглашаются, но глаза то не обманешь! Вижу врут они мне, не верят, что у меня с ним что то получится!

И от этого еще обиднее становится.

Некогруэнтность.

Возможно и вы сталкивались с такими моментами, когда вы понимали, что вам врут. Вот смотришь, на человека и чувствуешь, ВРЕТ. И говорит вроде красиво, да и вещи вроде все правильные, но “звенит” все внутри, “нутром чувствуешь” врет тебе человек.

Вот это состояние, когда вы видите, чувствуете и понимаете, что человек вас обманывает, в психологии называют Неконгруэнтностью.

Не конгруэнтность

У головного мозга два полушария – одно рациональное (сознательное), другое эмоциональное (бессознательное). Рациональное связано с речью, эмоциональное связано с эмоциями и телом.

Когда человек говорит что-то, а сам не верит в сказанное, то тело это показывает.

Примером является натянутая улыбка, когда на душе тоска и грусть.

Примеры Некогруэнтности:

Как распознать ложь

Распознать ложь, в какие то моменты, бывает просто, по той причине, потому что человеческое тело обычно не лжет. Лимбическая система часто выдает нас, открывая истину и те подлинные эмоции, которые испытывает человек.

Поэтому, когда вы искренне с кем то соглашаетесь, либо сами искренне говорите правду, ваша голова автоматически кивает, сигнализируя о том, что тело в общем «согласно» с вашими словами.

Так же автоматически голова может отрицательно покачиваться, если вы искренне что-то отрицаете, что опять же служит для вашего тела способом подтвердить правдивость ваших слов.

НО, если вы лжете, в мозгу начинается путаница. Когда вы отрицаете что-то, что на самом деле должны были подтвердить, ваше тело сопротивляется этой лжи, заставляя вас автоматически кивать головой. Таким образом правда просачивается наружу. Неудивительно, что отсутствие соответствия между тем, что мы говорим и тем, что мы делаем (киваем или качаем головой) часто является верным признаком обмана.

Конгруэнтность

Не ври тому, кто тебе доверяет. Не доверяй тому, кто тебе врет.

Эми Уайнхаус

В психологии существует такое понятие как конгруэнтность.

Конгруэнтность – это состояние, когда внутреннее переживание соответствует его внешнему проявлению.

Рассмотрим показательные примеры конгруэнтного поведения.

Например, вы пришли в ресторан, вам захотелось отдохнуть, набраться сил и позитивных эмоций и вас там встречает официант, доброжелательно улыбаясь, сообщая, что очень рад вас видеть. Это конгруэнтность.

либо

Еще один пример: молодой человек, пришел в банк и видит девушку, которая вызывает у него явную симпатию – он подходит к ней улыбаясь, говорит о своем интересе и предлагает ей знакомство. Это тоже конгруэнтность.

Ниже, привожу вам ролики из фильма, где вы сможете обнаружить конгруэнтное поведение у персонажей фильма.

РАДИО НЛП — Конгруэнтность

Конгруэнтность

Парадокс ботокса

Не секрет, что многие женщины, хотят сохранить молодость и привлекательность, как для себя, так и для своего мужчины.

Но, даже самые лучшие намерения порой могут обернуться негативными последствиями.

Возьмем для примера печальную историю стареющей женщины, которая тревожилась по поводу возраста и поэтому захотела выглядеть моложе, чтобы сохранить притягательность для мужа.

Она решила с помощью инъекций ботокса, сохранить свою молодость, избавиться от морщин на щеках и вокруг глаз. Пройдя курс лечения, милая дама, просто сгорала от нетерпения показаться супругу в новом обличье. И что же произошло, когда муж увидел свою «новую» жену?

Ботокс на пару месяцев парализует определенные мимические мышцы, поэтому женщина потеряла способность приподнимать брови и искренне улыбаться.

Исчезли лучики вокруг глаз, которые так любил ее муж. Да, женщина стала выглядеть более привлекательной, но, поскольку мужчина перестал получать сигналы конгруэнтности, он начал думать, что жене он стал не интересен, что она разлюбила его и улучшила свою внешность ради другого мужчины.

Когда мужчина не знает, что после таких процедур мимика лица может показывать сигналы неконгруэнтности, то результаты усилий, стать красивее, могут оказаться поистине плачевными!

Акция , бесплатная консультация психолога по средам в 12:00, 15:00 и 19:00 (по МСК) , запись здесь..

Секретная техника на калибровку конгруэнтности

Упражнение на калибровку конгруэнтности и не конгруэнтности: «ДА и НЕТ”

Подберите себе партнёра для данной игры. Начните задавать своему партнеру, простые, понятные вопросы. Получив ответ на свой вопрос, переспросите его ещё раз так, чтобы получить четкий ответ «да» или «нет».

• Ты любишь чай или кофе?
• Я люблю чай, я не люблю кофе.
• Так ты любишь именно чай, а кофе ты не любишь. И так далее…?

На втором этапе попросите своего партнёра, чтобы он вместо подтверждений и отрицаний («да» и «нет») отвечал на Ваш вопрос только мысленно, не говоря ни слова и не мотая головой туда-сюда (Это активное кивание в нашей культуре играет ту же роль, что и слова).

Когда партнер станет мысленно вам отвечать, внимательно следите за телом, мимикой партнёра. Определяйте его конгруэнтность.

На третьем этапе начните задавать партнёру новые вопросы и попросите так же мысленно отвечать «да» и «нет» не используя слова и слишком очевидную жестикуляцию.

• Ты женат?
• Ты умеешь кататься на лыжах?
• Ты учился в колледже?
• Ты знаешь английский?

Проделайте данное упражнение, минимум 4 раза подряд, а потом поменяйтесь ролями. Теперь вопросы задают Вам.

Итог упражнения: Составьте письменно словарик человеческих «да» и «нет», так вам будет легче читать людей и собеседников.

Психотест: какая женщина врет. Проверьте, умеете ли вы читать невербальную речь

Заключение.

Вот вы и узнали, что такое некогруэнтность и конгруэнтность, теперь вы легко сможете видеть людей “насквозь”, понять, говорит ли вам правду человек, либо что — то скрывает.

Данный навык поможет вам определять состояние близкого для вас человека, вы сможете легче чувствовать его, понимать что именно с ним происходит, когда стоит дать ему свою поддержку, а когда, возможно стоит дать возможность побыть ему наедине с собой.

Подумайте и напишите в комментариях, где еще вам может пригодиться данный навык.

Делитесь своими мыслями, объединяйтесь в пары, ищите единомышленников и развивайте себя.

Самая эффективная методика обучения калибровки– это регулярные занятия в группе, отработка упражнений вместе с теми, кому, как и Вам, интересны секреты коммуникации и техники скрытого воздействия на человека. Если Вы проживаете в небольших городах, где нет специальных курсов, то поиск единомышленников Вам просто необходим. Поэтому я создала группу ВКонтакте,  и Телеграмм, где вы можете искать себе напарника.

Также вы можете найти его здесь на сайте, для этого в комментариях к этой статьи, пишите “Ищу напарника”

P.S. Предоставляя указанные сведения, Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных и их размещение на сайте https://biz-person.ru/ в соответствии с Федеральным законом РФ 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

Думая, что всё знаешь, останавливает тебя от того, чтобы учиться новому. Открой себя миру.

Ваш психолог Галина Жемчугова